Draagt bij tot: 
- de normale opname van calcium en fosfor 
- het behoud van normale beenderen 
- het behoud van normale tanden 
- het behoud van een normale spierfunctie 
- een normale functie van het immuunsysteem 
- een normale celdeling

Het belang van vitamine D voor een optimale calciumopname en dus het behoud van normale beenderen en tanden is bijna door iedereen gekend. Nu is de laatste jaren ook aangetoond dat deze 'zonnevitamine' ook nog op andere terreinen zoals spierwerking, weerstand en celdeling een niet te onderschatten rol vervult. In landen met een gematigd klimaat zoals in Nederland en België kunnen velen een aanvulling van vitamine D gebruiken, zoals Vitamine D3 Platinum.